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预防压疮小知识
褥疮又名压疮，是身体局部组织长期受压，血液循环障碍，局部组织持续缺血缺氧、营养缺乏，使皮肤失去正常功能而引起的组织破损和坏死。
压疮的常见原因:1、长期卧床，长时间不改变体位，使局部皮肤受压过久，导致血液循环障碍而发生组织营养不良，常见于昏迷、瘫痪、晚期癌、年老体弱、水肿等患者。2、皮肤经常受潮湿、摩擦等物理性刺激（如大小便失禁、床单、被褥、衣服皱折不平、床上有渣屑等），使皮肤抵抗力降低。3、也有由于疾病、手术、骨折等使肢体长期制动，使用石膏绷带、夹板时，松紧不适宜，衬垫不当，致使局部血液循环不良，全身营养缺乏，如晚期癌、低蛋白血症、贫血、消耗性疾病及恶病质引起的。4、年龄 老年人皮肤松弛、干燥，缺乏弹性，皮下脂肪萎缩、变薄，皮肤易损性增加。5、体温升高时，机体的新陈代谢率增高，组织细胞对氧的需求增加。加之身体组织受压，使已有的组织缺氧更加严重。6、压力因素 当持续性的垂直压力超过毛细血管压，组织会发生缺血、溃烂坏死。压疮不仅可由垂直压力引起，而且也可由摩擦力和剪切力引起。 垂直压力作用于皮肤是导致褥疮发生的最主要因素。
压疮的预防措施:预防压疮的关键在于消除诱发因素。1、避免局部长期受压，一般每2小时翻身1次，必要时30分钟翻身一次。2、注意保护骨隆突处和支持身体空隙处，可采用软枕或气垫放于骨隆突处，减少所承受的压力，保护骨隆突处的皮肤。3、正确使用石膏、绷带及夹板固定，衬垫应平整、柔软、适当调节松紧。4、协助翻身、变换体位时，避免拖、拉、推等动作，以免形成摩擦力损伤皮肤。5、保护皮肤和床单的清洁干燥是预防压疮的重要措施。有潮湿污染及时更换，床单应保持清洁、干燥、平整、无碎屑。6、对长期卧床者，应每日进行主动或被动的关节运动练习，维持关节的活动性和肌肉张力，促进肢体的血液循环，减少压疮发生。7、长期卧床、易出现压疮者应给予高蛋白、高热量、高维生素饮食，保证正氮平衡，合理的膳食是促进创面愈合的重要措施。
压疮早期皮肤发红，采取翻身、减压等措施后可好转。当皮肤出现浅表溃烂、溃疡、渗出液多时就应及时到医院接受治疗。
备注：出自美篇三门峡市中心医院健康管理中心
文章：护理部宣
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